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脊之源脊柱梳理床-脊柱健康知多少

在早期，脊柱障碍所表现出来的---有：困倦无力、头昏目胀、肩颈酸痛、腰酸背痛、肢体麻木等、由于这些---与---劳的---很接近，也不会对生活和工作产生太大的影响，因此人们通常会认为：“近太累了，休息休息就好了”，而忽视了对脊柱健康问题的关注。其实，绝大多数现代人的脊柱都存在问题，但由于处于早期，---不明显，因而没有被充分的认知和足够的重视，很多人对自己的脊柱障碍及其脊柱---一无所知。

成年以后几乎人人都要受到脊柱损伤问题的困扰，而绝大部份潜在或---较轻的---，都是通过自行休息或坚持工作等办法，期待---的自然---或---的自然---，实际接受治l疗或治l疗指导的---所占比例少。这面---了脊柱劳损与退变性---有两个特点：

（1） 几乎没有人在一生中可以豁免脊柱力学紊乱的问题，只有“轻重”之分，没有“有无”之分。

（2）  这类---所侵l犯的人群几乎占据所有阶l层及各个年龄层次。少年、青年、壮年及老年无一幸免。      从这个---看，向如此多个阶l层人群普及脊柱健康常识是一个具有战略意义的重要任务，对广大康复期---、隐性---或健康人群进行科学、正确的防范意识宣传应该成为我们的当务之急，也是减轻我们医l疗资源实际压力的重---措。

脊之源给您几条脊柱保养的方法！

        平时上班，周末难得---休息，却又忙着洗洗涮涮，大打除。---下来，比上班还累，脖子，四川正脊床，腰背都酸疼不已。      

上班的时候，坐在电脑前，一忙起来，就是几个小时不挪窝，忙完后才发现，脖子僵硬得转动不得，胳膊酸得抬不起来。      

这样的情况， 您是不是经常遇到。

  脊之源提醒您:要注意保护您的脊柱了，尤其是颈椎。  

首先改正---坐姿，不要长期伏案，睡觉时枕头不宜过高过软，避免吹风扇和空调入睡，正脊床，不要参加重体力劳动。 

 工作后，学着做几个颈椎保养动作：颈部锻炼米字操、颈部分前、后、左、右四节拍牵引；颈部环绕，首先低头、缓缓旋转反复5~10次。  

 脊之源脊柱梳理床也是专门调理脊柱病症的康复器材，利用人体自重牵引，将热疗扭错复位集于一体，---去脊之源理疗店做二十分钟的脊柱梳理。理顺椎间关系 ，气血循环畅通。做完后神清气爽，一身轻松。