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自动正脊床警惕你的身体在变硬

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每天早晨醒来，觉得整个身体都硬硬的，难以舒展，甚至懒得起床。在北京工作的白领小丘这样告诉我们。上大学时，她还是班里的运动健将，800米跑、篮球等样样都在比赛中拿过奖。现在眼瞅着自己快l32岁了，上个月去健身房练了一次瑜伽，发现很多简单的动作都做不来，腰部、腿部、肩膀处的关节就像上了锁一样。而在武汉一家网站工作的吴薇发现自己身体僵硬，则是源自一次中医按摩。捏的时候---疼，我的眼泪一直往下掉。医生告诉我，我两个肩膀的肌肉有比较---的粘连，气血循环床，完全是僵硬的。

软和硬决定了一个人的身体年龄。有些人已经70多岁，但整个身体仿佛富有弹性，动作能够保持轻柔的连续性，走起路来摆臂幅度和步幅都很大，看着就英姿飒爽。而很多年轻人才20几岁，走起路来动作缺乏连续性，四肢显得非常僵硬，经常佝偻着腰，连立正的姿势都没法保持很久。