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仰头，压颈，抖肩，近，关于预防---、---病的办公室小妙招在网上疯传。虽然“办公室小妙招”受到上班族的---，但是---提醒大家：要想远离---、---病的---，光靠“仰头，压颈，抖肩”是远远不够的。如果想要靠活动来---颈椎和---情况，保险的方式还是借助脊之源正脊养生床来做有氧运动。

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